舞出健康，舞出自信，舞出精彩

林曉丹

青春的心隨著夢想律動，年輕的我們伴隨著舞蹈飛揚。肚皮舞(Belly Dance)作為一種全新的健身運動方式和展現(xiàn)女性嫵媚的表演形式，逐漸走入人們的生活并深受喜愛，受到世界各個范圍的舞蹈者追捧和熱愛。肚皮舞同時可以表達不同階段年齡人士的情緒。

      我校在上學期開展了肚皮舞興趣班活動，報名人數(shù)火爆。學生對這項舞蹈都是沒有任何的基礎(chǔ)，但卻澆滅不了這些學生對舞蹈的熱誠。林老師從基礎(chǔ)動作開始教授，肚皮舞的練習主要集中在臀跨、腰腹和手部，雖然是在寒冷的冬天，卻沒有減少學生求學的熱情，課堂上學生集中精力學習，課后認真練習鞏固，經(jīng)過半個學期的訓練，這些學生有了質(zhì)的飛躍。通過這種舞蹈，學生不僅能提高自身的素質(zhì)，還能夠表達其性感的一面，令每個學生都能夠表達她的內(nèi)在美，它是一種適合所有年齡和不同身體類型女性的舞蹈，同時也是放松心態(tài)和鍛煉身體的最佳運動。