珍愛生命 精彩人生

              ——我校開展“我愛我、愛校，幸福商貿(mào)”心理健康月系列活動

為了進一步提高中職生心理素質(zhì)和社會適應能力，營造積極健康的校園心理文化氛圍，2019年5月29日下午，我校邀請了獅山鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務中心朗沙衛(wèi)生服務站的醫(yī)生，為商貿(mào)學子們舉辦了一場主題為“珍愛生命，精彩人生”的心理健康講座。

（黃梅莎醫(yī)生發(fā)言）

本次講座，黃梅莎醫(yī)生主要從心理健康和生理健康兩方面給同學們普及了健康知識。

首先，黃醫(yī)生指出，心理健康對人的影響主要有三點：一是人際關系，心理健康的人往往擁有良好的人際關系，能與親人、老師及同學和諧相處，與此相反，心理不健康的人常表現(xiàn)出消極、頹廢的心理，長時間的封閉內(nèi)心，容易導致心理疾病的發(fā)生；二是自我認識，心理健康的人能夠理性看待自己的優(yōu)、缺點，不卑不亢地面對生活，而心理不健康的人容易產(chǎn)生自卑甚至自殘的心理，需要接受心理輔導治療；三是社會適應能力，心理健康的人常以豁達的胸襟去面對生活中的挫折，懂得如何把壓力轉化為動力，不斷提升自我。

（學生思考）

接著，黃醫(yī)生為同學們播放了一段關于生命從誕生到嬰兒呱呱墜地的視頻，從生理健康的角度講解了兩性青春期生理發(fā)育的差異，她告誡大家要正確認識青春期身體發(fā)育出現(xiàn)的變化，以積極、開朗的心態(tài)去迎接青春期。

（黃醫(yī)生講解兩性生理知識）

（學生簽名）

（學生簽名）

講座結束后，全體學生在教學樓一樓大廳進行心理健康千人簽名活動。通過本次活動，同學們收獲了豐富的健康知識，為以后的健康生活和學習奠定了良好的基礎。